Principais Exames Preventivos por Faixa Etária

A prevenção é uma das melhores estratégias para manter a saúde em dia e evitar o desenvolvimento de doenças. Os exames preventivos são ferramentas essenciais nesse processo, pois permitem a detecção precoce de condições que, se não tratadas, podem evoluir para problemas mais sérios. Abaixo, apresentamos os principais exames preventivos recomendados por faixa etária, ajudando você a manter sua saúde em dia em todas as fases da vida.

Infância e Adolescência (0 a 17 anos): Nessa fase, os exames preventivos garantem um desenvolvimento saudável e ajudam a prevenir doenças. Consultas pediátricas devem ser feitas de acordo com o calendário vacinal para acompanhar o crescimento. Exames importantes incluem triagem auditiva ao nascimento, exame de visão entre 3 e 5 anos, além de hemogramas e exames de glicemia e colesterol a partir dos 10 anos.
Adultos Jovens (18 a 29 anos): É fundamental manter consultas médicas anuais para avaliar a saúde geral, com medições de pressão, peso e altura. Exames de sangue (hemograma, glicemia, colesterol) também devem ser feitos anualmente. Para mulheres, o Papanicolau é essencial a partir dos 21 anos para detectar câncer cervical, e o autoexame de mama deve ser realizado regularmente. Homens devem fazer o autoexame dos testículos para identificar possíveis alterações.
Adultos (30 a 49 anos): O foco se volta para a prevenção de doenças crônicas e câncer. Exames de colesterol e glicemia são recomendados a cada 5 anos ou anualmente se houver histórico familiar. Mulheres devem fazer o Papanicolau a cada três anos, e mamografias anuais a partir dos 40 anos. Para homens, é importante iniciar o monitoramento da próstata aos 50 anos, com exames de PSA e toque retal.
Idosos (50 anos ou mais): Com a idade, a frequência dos exames aumenta para monitorar a saúde geral. Exames de sangue devem incluir glicemia e função hepática anualmente. A mamografia continua anual para mulheres, e exames de vista devem ser feitos a cada dois anos. A densitometria óssea é recomendada para avaliar o risco de osteoporose em mulheres acima de 65 e homens acima de 70. Vacinas contra gripe, pneumonia e herpes zoster também são indicadas anualmente.

Conclusão: Manter um calendário de exames preventivos conforme a idade e as orientações médicas é essencial para detectar doenças precocemente e melhorar a qualidade de vida. Consultar seu médico regularmente e seguir esse cronograma são passos importantes para uma vida mais saudável.